育ち盛りのお子様にぴったり!バランスGoodな夕ごはん【ベネッセの食材宅配】
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最近は、暑くてパソコンに向かい合うのがキツイ…。

というわけでさぼってました(--;


適当に作ったご飯のレシピはもちろん忘れ…。

これから心機一転がんばれるのかしら…
遊びに来てくれてありがとう♪
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おつまみ♪イカのニンニク醤油炒め~簡単レシピ

金曜に中華丼の残りのイカを焼きました♪
イカのニンニク醤油炒め
屋台でイカゲソ焼きとかあるけど、醤油味のイカっておいしいですよね~
私は、スーパーでゲソだけ集めて安く売ってるパックをGETすると、ササッとできるし簡単なおつまみとして作ります

その名の通り、ニンニクと醤油とイカを炒めただけで超簡単!

油とみじん切りニンニクをフライパンで温め、イカを強火でさっと火を通して醤油で味付け

私は、ゲソパックを買って来たときは、吸盤の薄い骨みたいなのを洗い流して、ジップロックに密閉して冷凍しちゃいます♪
解凍して調理すれば、簡単なおつまみや、海鮮系のパスタとかにもいいし、重宝 クリックして投票♪人気ブログランキングへ クリックして投票♪にほんブログ村 料理ブログへ
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[ 2009/05/25 15:07 ] 焼き物 | TB(0) | CM(0)
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