育ち盛りのお子様にぴったり!バランスGoodな夕ごはん【ベネッセの食材宅配】
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最近は、暑くてパソコンに向かい合うのがキツイ…。

というわけでさぼってました(--;


適当に作ったご飯のレシピはもちろん忘れ…。

これから心機一転がんばれるのかしら…
遊びに来てくれてありがとう♪
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焼き鳥♪ねぎま串~おつまみレシピ

焼き鳥のネギマ串~♪
ネギマ串
家で作るとジャンボ
漬け込んで焼くだけ

そんなおつまみレシピは…
ねぎま串
[材料:2人分]
 鶏もも肉 1枚 ⇒ 12等分
 長ネギ  白い部分3cm×8

<合わせ調味料>
 醤油   大2
 みりん  大1 1/2
 砂糖   大1
 酒     大1

[手順]
1. 串に肉・ネギ・肉・ネギ・肉という用に刺す。
2. 袋に合わせ調味料と1を入れ、途中上下を返しながら1時間ほど冷蔵庫で漬け込む。
3. グリルやフライパン等で焼く。

うちはヘルシオ(ウォーターオーブンレンジ)の自動調理~♪
 味をしみこませて水分がないので、お弁当にも
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[ 2009/04/05 15:35 ] おつまみ | TB(0) | CM(0)
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