育ち盛りのお子様にぴったり!バランスGoodな夕ごはん【ベネッセの食材宅配】
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最近は、暑くてパソコンに向かい合うのがキツイ…。

というわけでさぼってました(--;


適当に作ったご飯のレシピはもちろん忘れ…。

これから心機一転がんばれるのかしら…
遊びに来てくれてありがとう♪
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豆腐バンバンジー~少ない材料で簡単♪レシピ

昨夜作ったサラダ♪
豆腐バンバンジー
安い鶏ササミやムネ肉を柔らかくおいしく茹で、お手軽バンバンジーに
豆腐と鶏肉でヘルシーだけど、ボリュームたっぷりで大満足

しかも、たった5つの材料で超簡単に作れちゃう♪

そんな簡単レシピは…
豆腐バンバンジー
[材料:2人分]
 茹で鶏肉 適量 ※ササミか胸肉で♪
 絹豆腐   1丁 ※できれば水切り(崩れ防止で食べやすい)
 小ネギ  適量 ⇒ 小口切り

<タレ>
 ゴマダレ1:ポン酢1

[手順]
1. 1cm幅に切った豆腐をお皿に盛り、割いた茹で鶏肉をトッピング。
2. 1:1であわせたタレをかけ、飾りに小ネギを散らす。

ゴマダレとポン酢をあわせてお手軽ソース♪
 こってり好きならゴマダレ、さっぱり好きならポン酢を多くするとGood
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